Fastenwoche mit Ayurveda, Yoga und Meditation

Neustart für Körper & Geist

Fastenwoche mit Ayurveda, Yoga & Massage

 7-tägiges Heilfasten-Programm zur Gesundheitsprävention 
mit sanftem Yoga, Ayurveda, Meditation und Detox-Schröpfmassage.

Inklusive:
  • 1x 75 Min. Ayurvedische Konstitutionsanalyse mit Therapieplan
  • detaillierter Fastenplan
  • Besprechung des Wochenablaufs
  • 1x 90 Min. Yoga-Einzelstunde mit Erstellung eines passenden Programms zum täglichen Üben zu Hause (angepasst an eventuelle körperliche Beschwerden sowie an Ihr Alter und Fitness-Level) - inklusive Meditations-Einheit mit angeleiteter Praxis zur Förderung der „psychischen Reinigung“
  • 2x 30 Min. angenehme Schröpfkopfmassagen zur Unterstützung der körperlichen Ausleitungsprozesse
  • Unterstützende Empfehlungen aus Ayurveda-Medizin und westlicher Phytotherapie
  • Impulse aus der Yogaphilosophie
  • Telefonische Betreuung bei Fragen
unverbindliche Beratung
Share by: