Bildungsurlaub_Yoga_Toepferhaus

Idyllisches Seehotel mit "All Inclusive"-Konzept

Bildungsurlaub 
"Yoga, Atemarbeit & Meditation"

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Bildungsurlaub / Bildungszeit / Bildungsfreistellung

"Mit sanftem Yoga, Atemarbeit & Meditation
den Stress im Berufsalltag reduzieren"


Entspannungstechniken zum besseren Umgang mit Stress

und Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft

Eine entspannte Woche im "hyggeligen" Seehotel mit Yoga, Atemschulung und Meditation für alle Altersgruppen und Fitness-Level unter fachkundiger Anleitung. Der Bildungsurlaub / Bildungszeit / Bildungsfreistellung ist auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Neben zwei täglichen sanften Yoga-Einheiten mit Atem- und Meditationsübungen gehören auch interessante Ausflüge in die Yoga-Philosophie, die Atemphysiologie und das Stressmanagement zum Seminarprogramm. Die Themen Motivation und die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz ergänzen das Angebot.

Termin 2026:

19.-23.10.2026


Ort:

Seehotel Töpferhaus

Am See 1
24791 Alt Duvenstedt

T: 04338 99710

tagung@toepferhaus.com

www.toepferhaus.com


Seminarpreis:

550 €

zzgl. Übernachtung "All Inclusive" mit Vollpension, Getränken (alkoholfrei) von An- bis Abreise  sowie Nutzung des Spa-Bereichs:

  • 698 € p. P. im Doppelzimmer
  • 798 € p. P. im Einzelzimmer


Krankenkassen-Zuschuss:

Der Kompakt-Yogakurs, der Teil des Seminars ist, wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt (Maximalbetrag: 245€). Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte direkt dort. Wir können dafür keine Gewähr übernehmen. Kurs-ID der Zentralen Prüfstelle Prävention: KU-ST-T2DVML.

Anmeldung

Antragsunterlagen für den Arbeitgeber zum Download:


Bildungsurlaub "Yoga, Atemarbeit & Meditation"

Die Seminarinhalte auf einen Blick

Yoga

Zweimal täglich wartet sanfter Yoga mit Seeblick auf Sie! Yoga ist eine wunderbare Übungspraxis zur Selbstregulierung im stressigen Berufsalltag. Im Seminar ist am Vor- und Nachmittag jeweils eine für Einsteiger geeignete Yoga-Praxiseinheiten geplant. Der neue 150qm große Yogaraum bietet dafür Panorama-Fenster mit herrlichen Ausblicken auf den See und eine eigene See-Terrasse, die wir bei gutem Wetter ebenfalls zum Üben nutzen können. "Unser" Yoga ist entspannt, atembasiert, ohne Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Die Yogaphilosophie nimmt einen großen Stellenwert im Seminar ein. Sie kann eine echte Bereicherung in Bezug auf unsere Lebensführung sein. Dabei unternehmen wir auch einen kleinen Ausflug in das Thema "gewaltfreie Kommunikation".

Atmung

Wie funktioniert der Atem physiologisch? Welche Formen der Fehlatmung gibt es? Wie können wir ihn im Alltag und mit einer guten Yogapraxis sinnvoll unterstützen? Und warum ist ein guter Atem überhaupt so wichtig? Wie kann er uns in beruflichen Stress-Situationen helfen? Warum spielt er im Yoga eine so zentrale Rolle? Diesen und vielen anderen Fragen rund um das Thema Atem werden wir uns in dieser Woche genauer beschäftigen. Sie lernen im Rahmen der täglichen Yogapraxis verschiedene Atemübungen (Pranayama) kennen. Außerdem schauen wir uns Studien an die sehr anschaulich belegen, welche Macht der Atem in Bezug auf unsere Gesundheit hat.

Meditation/Achtsamkeit

Geistiger Ausgleich, innere Ruhe und Klarheit werden durch Meditation und Achtsamkeit gefördert. Wir praktizieren in der Seminarwoche täglich Meditation und lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation? Warum sollte ich überhaupt meditieren und wie meditiere ich richtig? Auch diesen und vielen anderen Fragen gehen wir im Seminar auf den Grund. In diesem Kontext sprechen wir auch über das Thema Selbstwahrnehmung.

Stressmanagement

Was ist Stress eigentlich und was macht er auf körperlicher und geistiger Ebene mit uns? Was sind meine persönlichen "Stressoren", was entlastet mich vom täglichen Stress? Welche Rolle spielt mein "Mindset"? In diesem Seminar besprechen wir diese und viele andere Fragen rund um das Thema Stress und Stressmanagement. Dazu gehören auch verschiedene Reflektionsübungen.

Ergonomie am Arbeitsplatz

Auch Schmerzen machen Stress. Deshalb schauen wir uns an, wie eine optimale Ergonomie am Arbeitsplatz aussehen sollte. Ein Thema, das gerade in Bezug auf die zunehmende Zahl der Homeoffice-Arbeitsplätze immer wichtiger wird.

Motivation

Dran bleiben! Was kann uns dabei helfen, die Motivation zur Umsetzung des Gelernten im Berufsalltag zu fördern? Inwieweit kann uns eine positive Selbstwahrnehmung bei der Erhaltung der psychischen Gesundheit unterstützen?


Das Seminarhotel

Das gemütliche 4-Sterne-Boutique-Hotel "Töpferhaus" liegt idyllisch mitten in der Natur in Norddeutschland, direkt am malerischen Bistensee. Der Ostseestrand und die Hafenstadt Eckernförde sind nur knapp 30 Autominuten entfernt. Hier verbringen wir im Bildungsurlaub eine wunderbar entspannte Auszeit mit hyggeligem Ambiente, einem knisternden Kamin und klassischem Küchenhandwerk (hier wird sogar das Brot selbst gebacken). Es gibt natürlich auch vegetarische und nach vorheriger Anmeldung auch vegane Speisen.


Die 46 gemütlich-nordisch eingerichteten Zimmer des Seehotels vermitteln mit ihren Naturholzböden, hellen Farben, bequemen Boxspringbetten und den Ausblicken auf den weiten Bistensee oder die großzügige Park- und Gartenanlage ein Gefühl von Ankommen und Naturverbundenheit.


Das "Nature Spa" des Hotels bietet direkten See-Zugang mit finnischer Sauna, Infrarotsauna und einem "Ofuro-Bad" (japanische Badetradition in der Zedernholzwanne mit Eukalyptus-Duft). Am und auf dem See ist u.a. Stand-up Paddling, Kanu und Beachvolleyball möglich. Zusätzlich gibt es einen Fitness-Raum. Massagen, Anwendungen und das Ofuro-Bad sind gegen Aufpreis buchbar.


Highlight des Seminarhotels ist der neue Tagungsraum "Pentagon" mit Holz-Fußboden und Glasfassade, wo wir auf 150 qm mit eigener Seeterrasse und Panorama-Aussicht viel Platz und das ideale Ambiente für unsere Yoga- und Meditationspraxis haben. Zusätzlich steht uns noch ein 70qm großer "Kreativraum" für Theorie und Gruppenarbeiten zur Verfügung. Das Ganze im hellen, nordischen Stil.


Nach den Seminar-Einheiten bieten sich Wandertouren um den See oder zum Naturpark Hüttener Berge an. Wer möchte, kann auch einen Abstecher an den Ostseestrand einplanen, nach Eckernförde, Schleswig oder den Schlei Fjord (jeweils max. 30 Autominuten entfernt).

Die Verpflegung der Hotelgäste beinhaltet:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Alkoholfreie Getränke von Anreise bis Abreise


Ausflugs-Möglichkeiten in direkter Umgebung:

  • Naturpark Hüttener Berge
  • Kolonistenhof
  • Bistensee Rundweg


In max. 30 Autominuten Entfernung:

  • Ostsee-Strand
  • Eckernförde
  • Schleswig
  • Nordostseekanal
  • Schlei Fjord


Adresse, Preise & Buchung

Seminarhotel

Seehotel Töpferhaus

Am See 1
24791 Alt Duvenstedt

T: 04338 99710

tagung@toepferhaus.com

www.toepferhaus.com


Uhrzeiten

Seminarbeginn am Montag um 11:00 Uhr

Seminarende am Freitag gegen 15:00 Uhr


Was muss ich Mitbringen?

  • Yogamatte und Sitzkissen. Alternativ können Sie ein hochwertiges Yoga-Set der Marke Manduka mit Matte, Bolster, Blöcke und Tasche für 20 € vor Ort ausleihen (Preis für die gesamte Aufenthaltsdauer).
  • Bequeme und nicht zu dünne Sport-Kleidung (z.B. mit dicken Socken, einer dünnen Decke oder einer Jacke zum Überziehen)
  • Stift und Block
  • Das Hotel liegt direkt am See und verfügt über einen Wellness-Bereich. Also Badesachen und Badeschlappen nicht vergessen! 
  • Wanderschuhe und Outdoor-Kleidung für Wanderungen um den See oder für Ausflüge ans Meer

Preise

Die Seminargebühr beträgt 550 €.


Hinzu kommen die Kosten für die Hotelunterkunft und All-Inclusive-Verpflegung für 5 Tage / 4 Nächte:

  • 698 € p. P. im Doppelzimmer
  • 798 € p. P. im Einzelzimmer

Dieser Preis beinhaltet:

  • Frühstück (nicht am Anreisetag)
  • Mittagessen
  • Abendessen (nicht am Abreisetag)
  • alkoholfreie Getränke von An- bis Abreise (ausgenommen sind nur alkoholfreies Bier und alkoholfreie Longdrinks)
  • Nutzung des NatureSpa


Die Übernachtung im Hotel ist verpflichtend für die Teilnahme.

Eine frühere Anreise oder Verlängerung des Hotelaufenthalts ist gg. Aufpreis beim Hotel buchbar.


WICHTIG! Bitte buchen Sie Ihre Übernachtung möglichst zeitnah direkt beim Hotel unter dem Stichwort „Bildungsurlaub“. Unser Seminar-Kontingent im Seehotel Töpferhaus steht nur bis zum 28.02.2026 garantiert zur Verfügung. Bitte buchen Sie Ihr Hotelzimmer deshalb unbedingt möglichst frühzeitig!


Bitte beachten Sie die gesonderten Stornobedingungen des Seminarhotels für die Hotelunterkunft:

bis 180 Tage vor Anreise 10%

179-120 Tage vor Anreise 30%

119-60 Tage vor Anreise 50%

59-30 Tage vor Anreise 70%

29-0 Tage vor Anreise 90%


Für die Seminargebühr gelten diese Stornobedingungen:  AGB.


Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar- und Reiserücktrittskostenversicherung.


Buchungsablauf

  1. Bitte melden Sie sich über das Anmeldeformular verbindlich zum Seminar an, um Ihren Platz verbindlich zu buchen.
  2. Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit allen Details und Zahlungsinformationen für das Seminar, welche Sie zusammen mit den Antragsunterlagen beim Arbeitgeber einreichen.
  3. Ihr Hotelzimmer buchen und zahlen Sie direkt beim Hotel (bitte angeben, dass Sie am Bildungsurlaub teilnehmen möchten). Buchung unter  Telefon: 04338 99710 oder per Email an: tagung@toepferhaus.com.   
  4. Am Ende des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung für Ihren Arbeitgeber.

Bei inhaltlichen oder organisatorischen Fragen zum Seminar wenden Sie sich bitte direkt an den Seminaranbieter:

Tel: 0179-1047038 / info@heilpraktiker-dreieich.de


Bei Fragen zum Hotel wenden Sie sich bitte direkt an die Hotel-Reservierung (Kontaktdaten siehe oben, Stichwort "Bildungsurlaub" angeben).


Was ist Bildungsurlaub?

Jeder Arbeitnehmer hat grundsätzlich einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, also die Freistellung von der Arbeit, um an anerkannten Weiterbildungen teilnehmen zu können. Hierfür müssen Sie nicht Ihren Jahresurlaub verwenden. Außerdem muss das Seminar inhaltlich nicht zwingend etwas mit Ihrem eigentlichen Beruf zu tun haben. Sie dürfen aus allen anerkannten Seminaren frei wählen!

Alle wichtigen Infos zum Bildungsurlaub in Hessen finden Sie hier in der offiziellen Broschüre des zuständigen Ministeriums.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt in:

  • Hessen
  • Baden-Württemberg
  • Rheinland-Pfalz
  • Nordrhein-Westfalen
  • Niedersachsen
  • Sachsen-Anhalt
  • Hamburg
  • Schleswig-Holstein
  • Saarland
  • Thüringen
  • Berlin
  • Brandenburg
  • Bremen


Wichtig: Es zählt der Arbeitsort, nicht der Wohnort des Arbeitnehmers.


Besonderheit für Niedersachsen, Brandenburg, Berlin:

Die Anerkennung in diesen Bundesländern gilt für alle Arbeitnehmer/innen, welche die Fortbildung für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Da es um das Thema Stressreduzierung und Resilienz geht, wird das Seminar von jedem Arbeitnehmer zur verbesserten Bewältigung des Berufsalltags benötigt.


Besonderheit für Schleswig-Holstein:

Hier gilt die Anerkennung für Pädagogen und Beschäftigte in Heil-, Pflege- oder Sozialberufen.


In Mecklenburg-Vorpommern, Bayern und Sachsen ist aktuell keine Anerkennung möglich.

Seminarleitung

Anja Michl

Yogalehrerin und -therapeutin
 Als zertifizierte Yogalehrerin nach den Richtlinien des Berufsverbands BDY und der yogatherapeutischen Vereinigung DeGYT bietet Anja Michl seit über 12 Jahren im eigenen Yogastudio unweit von München Yogakurse und yogatherapeutischen Einzelunterricht an. Mit ihrer offenen und geradlinigen Kommunikation, überzeugt sie Skeptiker, gestresste Manager und Bewegungsmuffel gleichermaßen. 

Bildungsurlaub beatragen - so geht's

Informieren

Grundsätzlich haben Arbeitnehmende in fast allen Bundesländern einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub. Informieren Sie sich, was in Ihrem Bundesland gilt. Hier finden Sie die Infos für Hessen.

Anmelden

Einfach Anmeldeformular ausfüllen und absenden! Sofern noch ein Platz frei ist, erhalten Sie die Anmeldebestätigung. Sie haben ein 14-tägiges kostenloses Rücktrittsrecht (einfach formlos per Email).

Antrag beim Arbeitgeber stellen

Die Antragsunterlagen (siehe oben zum Download) reichen Sie beim Arbeitgeber ein. Achten Sie auf die Einhaltung der gesetzlichen Fristen! In der Regel muss der Bildungsurlaub 6-12 Wochen vor Veranstaltungsbeginn beantragt werden (je nach Bundesland unterschiedlich).

Viel Spaß beim Seminar!

Wenn Ihr Arbeitgeber dem Antrag nicht widersprochen hat, dürfen Sie am Seminar teilnehmen. Es besteht Teilnahmepflicht! Am Ende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.

FAQs Bildungsurlaub

Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Bildungsurlaub

  • Was ist Bildungsurlaub

    Beim Bildungsurlaub – auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt – erhalten Sie vom Arbeitgeber eine Freistellung mit Lohnfortzahlung, um sich in dieser Zeit weiterzubilden. Sie müssen für Ihren Bildungsurlaub also keine privaten Urlaubstage verwenden, sondern erhalten diese Tage zusätzlich zum Jahresurlaub. Es wird nichts gekürzt oder abgezogen. 

  • Wer hat Anspruch auf Bildungsurlaub?

    Bildungsurlaub ist eine Maßnahme zur Arbeitnehmerweiterbildung. Das heißt also, Sie haben einen gesetzlichen (!) Anspruch darauf, wenn Sie Arbeitnehmer*in sind. Voraussetzung dafür ist, dass Sie in einem Bundesland angestellt sind, welches ein Bildungsurlaubsgesetz hat (das sind momentan alle außer Sachsen und Bayern). Dabei gilt der Arbeitsort, nicht der Wohnort. 


    Bei Auszubildenden und Beamten gibt es je nach Bundesland teilweise Sonderregeln, die Sie am besten im Vorfeld direkt abklären sollten. Auch für Kleinbetriebe werden in einigen Bundesländern Ausnahmen gemacht, da hier nicht so leicht auf einzelne Arbeitnehmer verzichtet werden kann. Gleiches gilt für Arbeitnehmer*innen, die sich noch in der Probezeit befinden.

  • Wieviel Bildungsurlaub steht mir zu?

    In der Regel besteht bei Vollzeitbeschäftigten ein Anspruch auf 5 Tage, der auch auf das nächste Jahr übertragen werden kann. 

  • Kann mein Arbeitgeber den Bildungsurlaub ablehnen?

    Ohne triftigen Grund darf Ihr Arbeitgeber einen Antrag auf Bildungsurlaub nicht ablehnen, sofern er formal korrekt und frühzeitig genug gestellt wurde. Nur, wenn dringende betriebliche oder dienstliche Gründe dagegen sprechen, ist eine Ablehnung möglich. Das wäre beispielsweise der Fall, wenn zum Zeitpunkt der Veranstaltung keine Vertretungsregelung möglich ist. 


    Außerdem gibt es bei kleinen Betrieben oder für Auszubildende häufig Sonderregelungen. In manchen Bundesländern muss das Arbeitsverhältnis für eine bestimmte Zeit bestehen (z.B. 6 Monate), bevor Bildungsurlaub gewährt wird. Bitte informieren Sie sich vorab über die Rahmenbedingungen in Ihrem Bundesland.

  • Muss das Seminarthema etwas mit meinem Job zu tun haben?

    Nicht unbedingt. Das Thema Ihres Bildungsurlaubes können Sie frei aus allen Angeboten wählen, die für Ihr Bundesland anerkannt sind. Es muss nicht zwingend etwas mit Ihrem aktuellen Job zu tun haben.

  • Darf ich an diesem Seminar auch teilnehmen, wenn ich keinen Anspruch auf Bildungsurlaub habe?

    Ja. ALLE Interessierten dürfen an unseren Seminaren teilnehmen – ob ein Anspruch auf Bildungsurlaub besteht oder nicht. 

  • Gibt es Teilnahmevoraussetzungen für dieses Seminar?

    Außer Offenheit und Interesse an unseren Themen sowie der Bereitschaft zur Entschleunigung gibt es grundsätzlich keine Teilnahmevoraussetzungen. Inhaltliche Vorkenntnisse über die jeweiligen Seminarthemen oder Yoga- bzw. Meditationserfahrung sind nicht nötig. Alle Interessierten ohne größere körperliche Einschränkungen können an den Bildungsurlaubs-Seminaren teilnehmen. 


    Sollten Sie körperlich oder gesundheitlich stark eingeschränkt sein, beraten wir Sie vorab gerne, ob das Seminar für Sie geeignet ist.

  • Wie sind die Zahlungs- und Stornobedingungen für den Bildungsurlaub

    Die Zahlungsbedingungen für Ihre Seminargebühr finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung / Rechnung, die Sie bei Anmeldung erhalten. 


    Die Storno- und Umbuchungsbedingungen entnehmen Sie bitte den AGB. Ergänzend zu den AGB gelten selbstverständlich die gesetzlichen Widerrufsmöglichkeiten.


    Wir empfehlen grundsätzlich den Abschluss einer Seminar- und Reiserücktrittskostenversicherung, die Sie absichert, falls Sie krank werden. Sollten Sie einzelne Seminartage verpassen, können diese Tage leider nicht kostenfrei nachgeholt oder erstattet werden. 

Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach
Heilpraktikerin Christine Zednik
Liebknechtstraße 133a
63303 Dreieich, Germany
Telefon:
+49 179 1047038
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