Potentiale und Ressourcen entfalten bei Herausforderungen in Beruf und Gesellschaft
Lassen Sie den Stress des Arbeitsalltags hinter sich! Die sanften Hügel der Rhön erwarten Sie zu einer entspannten Woche mit sanfter Bewegung (Yoga & Wandern), Achtsamkeit und Kommunikation im spannenden Mix. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie Sie im Alltag besser kommunizieren und dadurch Stresssituationen vermeiden können. Zudem verbessern Sie Ihr Resilienzvermögen mit täglicher Yogapraxis, Achtsamkeitsübungen und Meditation.
Das Seminar ist für alle Altersgruppen und Fitness-Level geeignet! Zweimal täglich steht Bewegung (sanfte Yogapraxis) auf dem Programm, bei der wirklich alle mitmachen können. An einem Nachmittag ist bei trockenem Wetter eine Achtsamkeitswanderung durch die Rhöner Natur geplant.
Inhaltliches Hauptthema ist die Kommunikation. Sie finden heraus, welcher Kommunikationstyp Sie sind und lernen in vielen praktischen Übungen, wie Sie im Alltag klar, wertschätzend und dadurch stressfrei kommunizieren können. Dabei werden wir auch ausprobieren, welche Rolle die Körperhaltung, Mimik und Gestik spielt.
In den Seminarpausen genießen Sie das umfangreiche Wellness-Angebot des Hotels und kleine Wanderungen durch die schöne Landschaft der Rhön.
Dieses Seminar beinhaltet einen Präventionskurs nach § 20 SGB V (zertifizierter Gesundheitskurs). Dieser wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen mit maximal bis zu 300€ unterstützt.
Ob und in welcher Höhe Ihre Krankenkasse den Kurs bezuschusst, erfragen Sie bitte direkt dort. Wir können dafür keine Garantie übernehmen.
Termin 2027:
18.-22.10.2027
Wohlfühlhotel Sonnentau
Wurmbergstraße 1–3
97650 Fladungen
Telefon: 09778 9122-0
Seminarpreis: 599 €
Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung (4 Nächte) mit Vollpension und Kaffee/Tee/Wasser /Obst im Seminarraum:
Es stehen verschiedene Zimmerkategorien zu unterschiedlichen Preisen zur Verfügung, die nach der Reihenfolge der Buchung vergeben werden. Die einzelnen Zimmerkategorien bzw. Preiskategorien sind jeweils nur begrenzt verfügbar – die aktuellen Verfügbarkeiten erfragen Sie bitte direkt beim Seminarhotel.
Auf Wunsch ist vegetarische oder vegane Verpflegung möglich (bitte bei Buchung beim Hotel angeben).
Wer möchte, kann auf Wunsch und gegen Aufpreis gerne schon vorher anreisen oder den Aufenthalt verlängern. Die Hotelreservierung macht dazu gerne ein passendes Angebot.
Die Unterbringung im Seminarhotel ist verpflichtend für die Teilnahme am Seminar. Der Hotelpreis beinhaltet auch eine Tagungspauschale und kann daher ausschließlich direkt beim Hotel unter dem Stichwort "Bildungsurlaub" gebucht werden, nicht über Online-Buchungsportale.
Hunde sind im Hotel in einigen Zimmerkategorien gegen Aufpreis erlaubt, dürfen allerdings nicht mit in den Seminarraum.
Wichtige Buchungshinweise
Für die Unterkunft gelten die gesonderten Buchungs- und Stornobedingungen des Hotels.
Für das Seminar selbst bzw. die Seminargebühr gelten unsere AGB.
Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar- und Reiserücktrittskostenversicherung.
Max. Teilnehmerzahl: 22
Start: Montag, 11 Uhr
Ende: Freitag, ca. 14 Uhr
Seminarablauf (Änderungen vorbehalten):
Die Seminardauer (Theorie & Praxisteil) beträgt insgesamt 6 Zeitstunden täglich.
Der o.g. Ablaufplan dient zur groben zeitlichen Orientierung und stellt kein offizielles Seminarprogramm dar.
Bitte mitbringen:
Yogamatten, Decken und Blöcke sind im Hotel vorhanden. Gerne können Sie aber Ihre eigene Matte mitbringen.
Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub / Bildungszeit anerkannt in:
Die Anerkennung wurde bereits beantragt für:
Besonderheit für Niedersachsen:
Hier gilt die Anerkennung für Beschäftigte in sozialen, pflegenden, heilenden, pädagogischen oder therapeutischen Berufsfeldern. Außerdem für Mitarbeiter im Gesundheitsmanagement von Unternehmen oder Menschen, die zukünftig in diesem Bereich aktiv werden möchten.
Wichtig: Es zählt der Arbeitsort, nicht der Wohnort des Arbeitnehmers.
In Mecklenburg-Vorpommern, Bayern und Sachsen ist aktuell keine Anerkennung möglich.
Hier können Sie die Antragsunterlagen für Ihren Arbeitgeber kostenlos herunterladen:
Wie funktioniert Kommunikation? Wie kann ich im Alltag klar, wertschätzend und letztlich erfolgreich kommunizieren? Welche Rolle spielen Körperhaltung, Mimik oder Gestik? Wie kann ich schwierige Gespräche besser meistern? Beim Thema Kommunikation geht es nicht um die Manipulation des Gegenübers, sondern vielmehr darum, ein echtes Interesse am Gesprächspartner und an gemeinsamen Lösungen zu entwickeln. Wir werden viel praktisch üben und so das Gelernte direkt umsetzen.
Sanfte Bewegung unterstützt unseren Stressabbau, macht und ausgeglichener und leistungsfähiger. Dieser Bildungsurlaub soll Sie dabei unterstützen, auch nach dem Seminar wieder eine Bewegungs-Routine im Alltag zu etablieren. Dabei werden wir 2x täglich sehr sanft und atembasiert Yoga praktizieren - ohne Akrobatik und machbar für Jede/n.
Klare Kommunikation fordert einen klaren Geist. Innere Ruhe und Klarheit werden durch Meditation und Achtsamkeit gefördert. Wir praktizieren in der Seminarwoche täglich Achtsamkeitsübungen.
Das Seminar findet im 4-Sterne-Hotel “Sonnentau” in Fladungen (Rhön) statt. Nach den Seminareinheiten genießen Sie Spaziergänge durch die sanfte Hügellandschaft der Rhön, die gute regionale Küche und die vielfältigen Annehmlichkeiten des Hotels:
Informieren Sie sich darüber, ob und welchen Anspruch Sie auf Bildungsurlaub haben (zum Beispiel über die Bildungsurlaubsgesetze und Informationsseiten Ihres Bundeslandes). Hier finden Sie die Infos für Hessen.
Besprechen Sie den Termin für Ihren Bildungsurlaub vorab mit Ihrem Arbeitgeber. Melden Sie sich dann über das Anmeldeformular zum Seminar an. Sie erhalten eine schriftliche Anmeldebestätigung. Sollte Ihr Arbeitgeber den Bildungsurlaub nachweislich ablehnen, haben Sie 30 Tage kostenloses Rücktrittsrecht (mehr dazu in den AGB).
Antrag beim Arbeitgeber stellen
Den Antrag für den Arbeitgeber mit der notwendigen Kennziffer des Bildungsurlaubs für Ihr Bundesland finden Sie oben zum Download. In der Regel muss der Bildungsurlaub sechs bis zwölf Wochen vor Veranstaltungsbeginn beim Arbeitgeber beantragt werden.
Wenn Ihr Arbeitgeber seine Zusage gegeben hat bzw. nach Ablauf der gesetzlichen Frist keinen Einspruch eingelegt hat, gilt der Bildungsurlaub als genehmigt. Es besteht Teilnahmepflicht! Am Ende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage beim Arbeitgeber.
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Bildungsurlaub
